SK COACH SPORTIF
DEVIENT LA MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME
À PROPOS DE MOI
Je m’appelle Kylian Sarthou, Coaching sportif à Tarnos et ses alentours
Pratiquant de sport depuis mon plus jeune âge, le sport fait partie intégrante de ma vie.
J’ai choisi de faire du coaching sportif mon métier afin d’accompagner les personnes vers une meilleure forme physique, de manière structurée, efficace et durable.
Titulaire du BPJEPS AF (Activités de la Forme), diplôme reconnu par l’État, je propose un accompagnement sérieux et encadré, accessible à tous les profils.
Mon rôle est d’aider chaque personne à progresser de façon cohérente, en tenant compte de son niveau, de ses contraintes et de ses objectifs.
Ma façon de travailler est simple : m’adapter à la personne que j’accompagne.
Il n’existe pas de méthode universelle.
Chaque suivi est donc personnalisé afin d’être réaliste, applicable et orienté résultats.
Ma méthode repose sur un entraînement adapté et une progression logique dans le temps.
J’accorde une attention particulière à la bonne exécution des exercices et à la compréhension de ce qui est mis en place, pour garantir des séances efficaces, sécurisées et utiles.
À travers mon coaching, je t’aide à progresser durablement, à prendre confiance dans ta pratique sportive et à atteindre tes objectifs de manière encadrée et cohérente.
CE QUE TU PEUX ATTENDRE DE MON COACHING
UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTÉ
Le coaching s’adapte en permanence à ton état de forme, à tes contraintes et à ton ressenti, afin de proposer un suivi réellement personnalisé, séance après séance.
UNE PROGRESSION DURABLE
Pas de méthode extrême : l’objectif est d’avancer de façon régulière, cohérente et applicable sur le long terme, en respectant ton corps et ton rythme.
UNE MEILLEURE QUALITÉ DE MOUVEMENT
L’objectif est de t’aider à mieux bouger dans ta globalité, en améliorant ta mobilité, ta coordination et la qualité de tes mouvements, pour un corps plus efficace et plus fonctionnel.
PLUS DE COMPRÉHENSION ET DE CONFIANCE
Tu comprends ce que tu fais et pourquoi tu le fais, afin de t’entraîner avec plus de confiance, de cohérence et de maîtrise dans ta pratique sportive.
CONTACT
Une question, un projet ou envie d’en savoir plus sur l’accompagnement ?
N’hésite pas à remplir le formulaire ci-dessous ou à me contacter directement par téléphone au 06 13 96 43 32.
Je te répondrai dans les meilleurs délais.